Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
In tropischen Regionen ist die Yamswurzel schon seit Jahrhunderten bekannt, denn sie stammt ursprünglich aus Südamerika, Afrika und der Karibik und wird dort intensiv genutzt. Die Yamswurzeln enthalten gesundheitlich wertvolle Inhaltsstoffe, vor allem das Diosgenin, eine Vorstufe des natürlichen Hormons Progesteron. Deswegen wird die Yamswurzel, wo sie ursprünglich vorkommt, von Frauen schon lange zur Regulierung des weiblichen Zyklus und gegen Wechseljahrbeschwerden eingesetzt. Außerdem sind Yamswurzeln besonders reich an Mineralien, wie Kalium, Mangan, Kupfer und den Vitaminen C und B5.
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