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Die Reiseapotheke gehört in jeden Koffer
Inhalte im Überblick
- Eine Reiseapotheke sichert eine schnelle Versorgung kleiner Erkrankungen oder Verletzungen und sollte auf keiner Reise fehlen.
- Reiseapotheken sollten immer eine Grundausstattung enthalten.
- Bei Bedarf lässt sie sich beliebig erweitern, z. B. bei bestimmten Erkrankungen.
- Auch das Reiseziel ist entscheidend und sollte bei der Ausstattung der Reiseapotheke bedacht werden.
- Manche Arzneimittel müssen besonders aufbewahrt (z. B. kühl) werden.
- Eine Checkliste hilft, an alles zu denken.Bei schweren Verletzungen oder Verdacht auf eine ernste Erkrankung muss immer ein*e Ärzt*in gerufen werden – hier gerät die Reiseapotheke an ihre Grenzen.
Was ist eine Reiseapotheke?
Was gehört in eine Reiseapotheke?
Grundausstattung Reiseapotheke
Jede Reiseapotheke sollte die folgenden Utensilien enthalten²,³:- Mittel gegen Erkältung
- Fieberthermometer
- Medikamente gegen Verdauungsbeschwerden
- Wundversorgungsmaterial
- Wund- und Heilsalbe
- Sonnenschutz (ausreichen den UV-Schutz beachten!)
- Schmerzmittel
- fiebersenkende Mittel
- Insektenschutzmittel (ggf. Moskitoschutz)
- Fettcreme
- abschwellende/kühlende Salben (gegen Sportverletzungen)
- Tabletten gegen Reiseübelkeit
- Augentropfen
- Verhütungsmittel
- Ohrentropfen
- Medikamente gegen Vorerkrankungen
- Malaria-Medikamente (bei Reisen in Hochrisikogebiete)
- ggf. spezifische Medikamente gegen regional vorkommende Infektionskrankheiten
Wann ist eine Reiseapotheke unverzichtbar?
Transport und Lagerung von Medikamenten auf Reisen
- Ist von allen Produkten ausreichend eingepackt?
- Sind alle Medikamente noch lange genug haltbar?
Weitere Tipps für Transport und Lagerung
- Flüssige Medikamente über 100 Milliliter dürfen nicht mit ins Handgepäck.
- Vor der Reise muss geprüft werden, ob es irgendwelche Zollbestimmungen oder Anmeldepflichten für Medikamente gibt.
- Manche Medikamente müssen gekühlt werden. Auch beim Flug darf die Kühlkette nicht unterbrochen werden. Verstau die Medikamente in einer kleinen Kühltasche mit Kühlakku. Am Reiseort angekommen, können diese Produkte einfach in den Kühlschrank oder die Minibar gelegt werden.
- Ob Kosmetika oder Arzneimittel: Die wenigsten Produkte vertragen Temperaturen über 30 °C oder direkte Sonneneinstrahlung.
Grenzen der Reiseapotheke
- plötzliche Atemnot, Brustschmerzen oder Sprachstörungen auftreten,
- sehr hohes Fieber sowie Anzeichen einer massiven Infektion vorhanden sind,
- schwere Verletzungen, Unfälle oder starke Blutungen auftreten,
- der Verdacht auf eine Vergiftung besteht,
- eine schwere psychische Krise besteht,
- Anzeichen eines allergischen Schocks auftreten.
Die Checkliste für die Reiseapotheke
Thema Erkältung
- Halstabletten
- abschwellendes Nasenspray
- Hustenlöser
- Hustensaft
- Fieberthermometer
- fiebersenkende Mittel
- Ohrentropfen (auch wichtig bei Tauchurlauben)
Thema Magen-Darm
- Mittel gegen Durchfall
- Elektrolytpulver
- Magenschutz
- leichte Abführmittel bei Verstopfung
- Arzneimittel gegen Sodbrennen
- Mittel gegen Übelkeit
Thema Wundversorgung
- Wunddesinfektionsmittel
- Pflaster
- Verband
- sterile Mullkompressen
- Wund- und Heilsalbe
- Schere
- Einmalhandschuhe
Thema Haut
- Sonnenschutz
- After-Sun-Lotion (optional)
- Feuchtigkeitscreme
Thema Schmerzen
- Schmerztabletten
- schmerzstillende Cremes
Thema Sportverletzungen
- entzündungshemmende Salbe
- kühlende Gels
- abschwellende Sportlerprodukte
Reisespezifische Besonderheiten
- Insektenschutzmittel
- Gel gegen Juckreiz nach Insektenstichen
- Fettcreme als Hautschutz bei Kälte
- Malariaprophylaxe/Malariamedikamente
Personenspezifische Besonderheiten
- Medikamente, die auch zu Hause eingenommen werden müssen
- besondere Pflegeprodukte
- Verhütungsmittel
- Hygieneprodukte
Literaturangaben
- Storz M. PJ und Famulatur im Ausland. Springer-Verlag, Berlin/Heidelberg, 2018, Seiten 305 ff. https://www.google.de/books/edition/PJ_und_Famulatur_im_Ausland/dlNuDwAAQBAJ?hl=de&gbpv=1&dq=reiseapotheke+checkliste&pg=PA305&printsec=frontcover
- Krappnitz N. Handbuch Reisemedizinische Gesundheitsberatung: Reiserisiken, Prophylaxe, Geomedizin, Management. Deutscher Ärzte-Verlag, Köln, 2010, Seiten 625 ff. https://www.google.de/books/edition/Handbuch_reisemedizinische_Gesundheitsbe/yr5bxaYit-wC?hl=de&gbpv=1&dq=reiseapotheke+Reisemedizin&pg=PA625&printsec=frontcover
- Diesfeld HJ, Krause G, Teichmann D. Praktische Tropen- und Reisemedizin: Patientenberatung und Empfehlungen zur Diagnose und Therapie von Tropenerkrankungen. 2., vollständig überarbeitete Auflage, Georg Thieme Verlag, Stuttgart, Seite 22 ff. https://www.google.de/books/edition/Praktische_Tropen_und_Reisemedizin/u3jaIYUEATkC?hl=de&gbpv=1&dq=reiseapotheke+ausstattung+Reisemedizin&pg=PA22&printsec=frontcover
- Patienteninformation Checkliste Reiseapotheke. DeutschesApothekenPortal https://www.deutschesapothekenportal.de/beratung/patienteninformationen/checkliste-reiseapotheke/ (abgerufen am: 03.06.22)
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Für jedes eingesendete Privatrezept erhalten Sie, abhängig vom Preis des verschreibungspflichtigen Medikaments einen Bonus zwischen 2,50 und 10,00 € je Artikel 7.
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So errechnet sich Ihr Bonus, ausgehend vom Preis des Medikaments
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